雪かき

日陰の雪って、もはや雪っていうより氷ですね（汗）

みなさんはちゃんと雪かきしましたか？

ちなみに写真の雪がない部分は母親が植えた

パンジーを救出しました！

勢い余って花もとれちゃったけど・・・ゴメンね☆

 

今日、練習生と話していたら

４０代女性と６０代男性が雪かきしても

ほとんど、どこも痛くならなかったとのこと！

やはり普段から体を動かしてる人は違いますね☆

みなさん効果表れてますね！

 

さて・・・あなたはいつから自分を変えますか？

じゃあいつやるの・・・？

「いまでしょう！」（笑）